dt2008- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

116,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

435 ккал

Жир: 13,10г | Белк: 16,90г | Углев: 68,25г. Завтрак: Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. подробнее ...

3620 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса