Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michael_Ferreira
Журнал
01 сен 24
Michael_Ferreira- Журнал, 01 сен 24
Параметры Пользователя Michael_Ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2024:
3482 ккал
Жир: 126,56г | Белк: 210,55г | Углев: 374,05г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Panco Rosquinha de Coco, Torta de Frango.
Обед:
Gomets Bala de Goma, Torta de Frango, Panco Rosquinha de Coco, Caldo de Cana.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Carne Moída, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão com Carne Moída.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite em Po Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michael_Ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю