입금전- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя 입금전 | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁 치킨ㅜㅡㅠ 자기전 73.99 아침 73.46 수면6시간

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

1815 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 99,62г | Углев: 199,07г. Завтрак: 햇반 현미밥, 계란후라이. Обед: 쇠고기 미역국, 무생채, 오뚜기 흰밥, 코다리조림. Ужин: 바르다김선생 바른 김밥. Перекус/Другое: 메가커피 카페라떼. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

입금전-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

입금전- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

입금전-Изменение Веса