alice_judith- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

1380 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 92,97г | Углев: 128,40г. Завтрак: Holie Granola Protein Crunch, AH Magere Franse Kwark, Appel. Обед: Avocado, Tomaten, Ei, Volkoren Brood. Ужин: Plus Verspakket Bami Ketjap. Перекус/Другое: Upfront Linzen Chips Paprika, Upfront Clear Whey Aardbei Citroen, Verkade Maria. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса