Jon415- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя Jon415 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

2454 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 157,59г | Углев: 306,84г. Завтрак: Bananas , Yasso Frozen Greek Yogurt Sandwich , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Kirkland Signature Egg Whites. Обед: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat. Ужин: Sharon's Sorbet Passion Fruit Sorbet, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Brownie Batter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon415-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon415- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

Jon415-Изменение Веса