Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago R Oliveira
Журнал
30 авг 24
Thiago R Oliveira- Журнал, 30 авг 24
Параметры Пользователя Thiago R Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2024:
1789 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 135,31г | Углев: 161,99г.
Завтрак:
Azul Pãozinho na Chapa, Dozza Esfiha de Carne, Café com Açúcar, Starbucks Croissant de Frango .
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago R Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю