Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
30 авг 24
herbstfrau- Журнал, 30 авг 24
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Die Richtung stimmt wieder. Aber abends nasche ich ich noch zuviel Eis.😖🍨
144 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2024:
1647 ккал
Жир: 58,15г | Белк: 55,80г | Углев: 224,80г.
Завтрак:
Schwartau Samt Himbeere, Meggle Joghurtbutter, Golden Toast American Sandwich (38g).
Обед:
Parmesan (Gerieben), Maggi Tomaten Bolognese, Tomaten, Rapsöl, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Tomaten, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Dulano Geflügel-Salami.
Перекус/Другое:
Ehrmann Almighurt Stichfest Eiskaffee.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ja bei der Wärme. evl hilft es dir. Ich trage Sachen die ich auf jeden Fall esse (möchte) schon vor. Ob Eis mein morgendlichen Kaffee oder sonst was. So rechne ich die kcal. Nicht beim Abendbrot ein oder so und wenn man mal drüber kommt kann man noch auf 1 von 5 Eis streichen 🙈
30 авг 24 написано членом:
Tonanitica
👍👏
30 авг 24 написано членом:
mariam.meyer53
Ich plane auch vor. Da kann man am Tag noch rumfeilen, wenn was nicht passt. Im Nachhinein ist manchmal doof.
30 авг 24 написано членом:
jachta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю