pcl74- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1965 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 205,81г | Углев: 190,41г. Обед: Mercadona Pechuga de Pavo 92%, Melón , Zanahoria, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. Ужин: Col Rizada, Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Almendras, Manzanas Fuji, Arándanos, Nueces, Carrefour Copos de Avena Integral, Amix Batido Proteina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Zanahoria, Tomate Verde, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса