giokaos- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

3398 ккал

Жир: 90,25г | Белк: 157,41г | Углев: 501,50г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Motta Maxibon, Milbona Yogurt Greco 0% Grassi, Molino Filippini Avena, Pesca, Gandola Crema al Cacao con Nocciole Biologica, Iperal Pane Integrale a Fette, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Il Pane Fresco Ciabattine. Обед: Pasta al Sugo di Carne, Passata di Pomodori (in Scatola), Coop Avocado , Pasta di Semola (Cotta). Ужин: Latte Parzialmente Scremato, Algida Liuk, Pesca, Coop Avocado , Pomodori, Carote, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale . подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса