lipchanskaya1976- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя lipchanskaya1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

848 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 59,16г | Углев: 89,37г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Лук, Яйцо. Обед: Сметана 20%, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Осень Треска на Пару. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Перекус/Другое: Агрокомплекс Молоко 1%, Дыня. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lipchanskaya1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lipchanskaya1976- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

lipchanskaya1976-Изменение Веса