alexandra-C- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя alexandra-C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

1739 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 91,38г | Углев: 172,64г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Petit Suisse 0%, Pêches, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Обед: Huile d'Olive, Ail, Oignons, Suzi Wan Lait de Coco, Tomates Cerises, Marque Repère Dos de Cabillaud, Uncle Ben's Riz Basmati, Porto, Baguette, Lou Pérac Fromage de Brebis. Ужин: Senseo Cappuccino Original, Porto Cruz Porto, Cabillaud, Concombre (Pelé), Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Перекус/Другое: Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra-C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra-C- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

alexandra-C-Изменение Веса