kat8711- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя kat8711 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1432 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 83,86г | Углев: 161,19г. Завтрак: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Мясом, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Варенье, Сырники. Ужин: Льняные Семена, Икра, Молочный Дождик Масло Сливочное , Хлеб Черный, Салат Овощной с Майонезом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 2,5%. подробнее ...

801 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat8711-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat8711- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

kat8711-Изменение Веса