dannymoraesrecife- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя dannymoraesrecife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1576 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 95,09г | Углев: 186,73г. Завтрак: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Salada Crua, Ovo, Aveia em Flocos, Sinhá Maria Tapioca, Tambaú Catchup , Sadia Patinho Suíno. Обед: Natto Batata Palito, Arroz Parboilizado Cozido, Salada Crua, Sadia Patinho Suíno, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Chá (Infusão), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Perdigão Mortadela Tradicional. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Milk Shake, Banana Prata, Oggi Picolé de Amendoim . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannymoraesrecife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannymoraesrecife- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

dannymoraesrecife-Изменение Веса