jam_lg- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя jam_lg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1429 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 75,44г | Углев: 113,61г. Завтрак: Myprotein Organic Agave Syrup, Milbona Turkish Style Yogurt, Banana, Sante Гранола с Шоколадом. Обед: Cooked Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Fried Egg. Ужин: Mayonnaise , Grow Food Аранчини с Грибами, Счастье Тартар из Говядины, Healthyco Proteinella Hazelnut. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam_lg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam_lg- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

jam_lg-Изменение Веса