Faust01- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1446 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 116,29г | Углев: 93,02г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Обед: 샐러드, 황태국, 불고기, 김치. Ужин: 모노키친 타코야키, 밥, 육개장, 계란말이, 취나물무침, 불고기. Перекус/Другое: 이마트 노브랜드 버터쿠키, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 메가커피 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 몬스터 에너지 울트라, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса