Marina_Angel- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1325 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 47,91г | Углев: 152,20г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Оладьи из Кабачков, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белая Ферма Йогурт Злаки-Отруби, Сливы, Нектарины. Обед: Ашан Мороженое Пломбир Ванильный . Ужин: Фруктовый Салат, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Ашан Арахис Жареный Солёный, Яндекс Лавка Кукурузный Крем Суп с Курицей, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса