17yo_mil.ler_180cm- Журнал, 27 авг 24

Параметры Пользователя 17yo_mil.ler_180cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2024:

1100 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 71,04г | Углев: 139,78г. Завтрак: Север Печенье Песочное с Корицей , Сакское Мороженое Фруктовый Лед , Green Milk Банановое Молоко, Сгущенка, Сырники ПП. Обед: Красное Яблоко, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Ужин: Сливы, Персики. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17yo_mil.ler_180cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17yo_mil.ler_180cm- Журнал, 27 авг 24

Оставить свой Комментарий

17yo_mil.ler_180cm-Изменение Веса