Superboniato- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Superboniato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1375 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 111,26г | Углев: 119,01г. Завтрак: Café Espresso, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Обед: Pan Blanco, DIA Gazpacho, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera. Ужин: Tabasco Tabasco, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra. Перекус/Другое: HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Leche Semidesnatada. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Superboniato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Superboniato- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Superboniato-Изменение Веса