Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Superboniato
Журнал
24 авг 24
Superboniato- Журнал, 24 авг 24
Параметры Пользователя Superboniato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2024
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2024:
1514 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 119,26г | Углев: 119,05г.
Завтрак:
Leche Semidesnatada, Hacendado Dátiles sin Hueso, Ciruela Pasa, Leche Semidesnatada, HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Café Espresso.
Обед:
DIA Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, DIA Champiñón Laminado, DIA Pisto, DIA Garbanzos Cocidos Extra.
Ужин:
DIA Queso Cheddar, ElPozo Jamón Cocido Extra.
Перекус/Другое:
HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Superboniato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю