vinifcosta- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

97,2 кг Потеряно до сих пор: 77,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

2712 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 179,94г | Углев: 318,65г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Bolo de Chocolate. Обед: Pão Francês, Sopa de Legumes com Macarrão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Whey Pro, Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Bolo de Chocolate. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса