t.loenko- Журнал, 25 авг 24

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2024:

1316 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 99,49г | Углев: 69,43г. Завтрак: Bombbar Topping Сгущенка, Американо, Planto Coconut, Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Garnec Нутовая Мука, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Обед: Ранетки. Ужин: Капуста Белокочанная, Семга на Гриле, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 25 авг 24

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса