Danny DTA- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Danny DTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1692 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 56,02г | Углев: 248,72г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Shefa Leite Desnatado, Toddy Achocolatado Light. Обед: Laranja Pêra, Panqueca de Carne Moída. Ужин: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Panqueca de Carne Moída, Laranja Pêra. Перекус/Другое: Sorvete, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ceifeiro Semente de Chia, Paulista Iogurte de Frutas. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danny DTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danny DTA- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Danny DTA-Изменение Веса