Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfje69
Журнал
24 авг 24
Elfje69- Журнал, 24 авг 24
Параметры Пользователя Elfje69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tsjakkaaa 💪🏼 Dit gewicht had ik november 2021 voor het laatst op de weegschaal gezien 🥳. Ik blijf deze keer ook tot mijn vakantie echt strak in het regime ☀️💪🏼☀️
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2024:
983 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 65,67г | Углев: 48,66г.
Завтрак:
AH Pluot Pruimen, Thenewfood Frambozen, Bio+ Biologische Magere Yoghurt, de Beste Cottage Cheese.
Обед:
Mayonaise van El Zelf, Ei.
Ужин:
McEnnedy Pulled Pork, Fast800 / Black bean chili, Fast800 Tomaten-Paprikasaus 1 Batch.
Перекус/Другое:
Debic Slagroom 35%, Basis / Roomijs.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fijn Ellen 🥰
24 авг 24 написано членом:
SabineS85
Klasse Ellen! 👏
24 авг 24 написано членом:
nielsgraaf1990
Thx piepels, voel me echt lekker gemotiveerd nog even een dikke week door te zetten 🙏🏼
24 авг 24 написано членом:
Elfje69
Super!
24 авг 24 написано членом:
dani.p2
Wauw El, wat goed!!!
24 авг 24 написано членом:
Wobbeltje!
Thx girls 😊
24 авг 24 написано членом:
Elfje69
Zo he, dat is lekkerrrrr❤️
24 авг 24 написано членом:
carolinequichou
Wauwwww , goed van je 👍 ik ben er trouwens weer ⛺️😋
24 авг 24 написано членом:
annemiek rembil
Hey Miekkie!! 🥰 Heb je goeie vakantie gehad meis??
24 авг 24 написано членом:
Elfje69
Weeee 🙌🏻🥳🥳🥳
24 авг 24 написано членом:
Naphthacat
Heerlijke vakantie gehad. Het enige waar ik me “druk” om hoefde te maken , is waar we die avond gingen eten 😂.
24 авг 24 написано членом:
annemiek rembil
Oh dat klinkt helemaal als mijn lievelings vakantie 😉 Hadden jullie dit jaar wel goed weer? ☀️
24 авг 24 написано членом:
Elfje69
Ja , dit jaar vaak zelfs te heet en moesten we voor verkoeling zwemmen. Het was helaas ook de laatste keer. Mijn man redt het niet meer , en we hebben de caravan verkocht aan een Tsjech.
24 авг 24 написано членом:
annemiek rembil
Ach lieverd, dat zal een zekere beslissing zijn geweest? Maar wel begrijpelijk, gezien je man zn medische toestanden ook 🫂
24 авг 24 написано членом:
Elfje69
Ja , hij heeft geen energie haast om dingen te doen. 2 september krijgt hij weer een scopie en halen ze biopten weg .
24 авг 24 написано членом:
annemiek rembil
Super Ellen 💪🏻🥳. Heftig Annemiek, dat lijkt mij moeilijk.
24 авг 24 написано членом:
Antoinette loves food...
Ellen, wat geweldig!!! Whooeiiii !! En Annemieke, wat pittig! Sterkte!
24 авг 24 написано членом:
letsdoitnow2018
Dankjewel meisjes 👋🏼
24 авг 24 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfje69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю