dolaptakipankek- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя dolaptakipankek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

890 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 45,92г | Углев: 71,77г. Завтрак: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Zeytinyağı, Ceviz. Ужин: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Birşah Ayran, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolaptakipankek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolaptakipankek- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

dolaptakipankek-Изменение Веса