mountainman2- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello water weight my old friend glad to see you here again

84,1 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1433 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 138,93г | Углев: 71,91г. Завтрак: Season's Choice Hash Brown Patties, Appleton Farms Biscuit Ham Slices, L'oven Fresh Everything Bagel, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Smithfield Pork Tenderloin. Ужин: Fried Battered Catfish, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Elevation Whey Protein Blend Chocolate. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

LOL. All of that hard work you are doing.

23 авг 24 написано членом: -MorticiaAddams

I ate super heavy yesterday felt weak had to smash some calories

23 авг 24 написано членом: mountainman2

🎵🎶🎶 echoes the the sound of silence...🎶🎶

24 авг 24 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса