Om habiba2020- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

689 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 40,61г | Углев: 60,34г. Завтрак: الباذنجان المطبوخ, جرين لاند حليب كامل الدسم, كيك مربى الفراولى والقرفه 😍😍😋, شرائح الترمس المشبعة١٠جم الحصه, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), زيت الزيتون, بيضة, البوادي طحينة, فول مدمس, الخيار (مع القشرة), الجزر, الطماطم, الجرجير. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

نزلت المايه الي خزنتها لما عكيت يلا اخزنلي شوية مايه النهارده 😂😂😂😂

23 авг 24 написано членом: Om habiba2020

عااش 💪♥️

23 авг 24 написано членом: مروة ع

تبارك الله ام حبيبة الخير

23 авг 24 написано членом: m.a.s.elsayed

تسلمو يارب 💞

23 авг 24 написано членом: Om habiba2020

شطورهههه🫶🏻🫡

23 авг 24 написано членом: r0zaa

عاااش اللهم بارك يا قلبي ...صحة وعافيه 🍒

23 авг 24 написано членом: .🧡ڤانيليا

عاش بجد 👏👏

23 авг 24 написано членом: Dr.EmAn_

ماشاء الله ربنا يقلل وزننا كلنا

23 авг 24 написано членом: Hamada Zayed

تبارك الله بالتوفيق يارب 😍

23 авг 24 написано членом: ام نوح 2024

مبروك مبروووووك مبروك تبارك الرحمن استمري يابطل 💪🏽💪🏽💪🏽

24 авг 24 написано членом: بسمة يوسف أحمد

تسلمو يارب ربنا يوفقنا جميعا لاهدافنا 💪💪💞

24 авг 24 написано членом: Om habiba2020

برااافو يا عمري 💪💪

24 авг 24 написано членом: n'srn ♡

نزوووووول الهنا على قلبك يا جميل ❤️💪👏👏👏👏👏👏

24 авг 24 написано членом: Norhan Fathy Yassen

برافو حبيبتي استمري عاش ❤👏💪

24 авг 24 написано членом: ĎÒĐÝ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса