laetmoa- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

73,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

2258 ккал

Жир: 85,57г | Белк: 102,54г | Углев: 282,61г. Завтрак: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Marque Repère Nustikao, E.Leclerc Demi Baguette. Ужин: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Leader Price Nouilles Asiatiques Poulet Légumes, Saumon Fumé, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis). подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Стоять - 7 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса