cagan015- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя cagan015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

108,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1447 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 69,97г | Углев: 158,28г. Завтрак: Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Toyga Çorba, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Piliç Topkapı. Ужин: Şehriye Çorbası, Besaş Siyez Ekmek, Etli Bamya. Перекус/Другое: Hurma, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Şeftali. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cagan015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cagan015- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

cagan015-Изменение Веса