larilyn- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 120

66,6 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1617 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 140,12г | Углев: 109,96г. Завтрак: Lee's Famous Recipe Biscuit, Planet Oat Oatmilk, Espresso Coffee, Cucumber, Kirkland Signature Smoked Salmon, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Espresso Coffee, Planet Oat Oatmilk. Обед: No Name Baby Dill Pickles, Grape Tomatoes, Green Olives, Talk O' Texas Okra Pickles, Honeycrisp Apples, Lentil and Carrot Soup. Ужин: Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса