Madam JU- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Madam JU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1397 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 89,63г | Углев: 116,75г. Завтрак: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Грейпфрут, Мёд, Кофе с Молоком. Обед: Кабачок, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Ужин: Яблочное Пюре, Винегрет. Перекус/Другое: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madam JU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madam JU- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

Madam JU-Изменение Веса