Anna41154- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Anna41154 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1751 ккал

Жир: 95,24г | Белк: 116,10г | Углев: 105,19г. Завтрак: Пятерочка Слойка с Клубникой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Картофель Отварной, Атяшево Ветчина Рубленая, Вареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка моя, Атяшево Ветчина Рубленая, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Anna41154-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю