이원신- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя 이원신 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

2034 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 176,54г | Углев: 256,41г. Завтрак: 고려은단 알티지 오메가3, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 브로콜리, 닭가슴살, 밥. Обед: 찐단호박, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 브로콜리, 계란 흰자, 달걀, 닭가슴살, 밥. Ужин: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 찐감자, 닭가슴살, 밥. Перекус/Другое: 아몬드, 브로콜리, 닭가슴살, 찐감자, 밥. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이원신-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이원신- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

이원신-Изменение Веса