EKATERINA_RAM- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя EKATERINA_RAM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1265 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 135,55г | Углев: 90,99г. Завтрак: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, Красная Цена Яйца Куриные С1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Cortador Индейка Тепаре, Окей Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Яичный Белок, Олейна Масло Растительное. Обед: Рагу с овощами и курицей, Окей Молоко 1,5%. Ужин: Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Яичный Белок, Мираторг Ягодный Морс (Заморозка), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EKATERINA_RAM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EKATERINA_RAM- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

EKATERINA_RAM-Изменение Веса