Kim4dogNite- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя Kim4dogNite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

1503 ккал

Жир: 113,73г | Белк: 108,60г | Углев: 21,60г. Завтрак: Heavy Cream, Coffee. Обед: Chicken Breast, Einstein Brothers Bagels Tomato, Sweet Onions, Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Keto Creamed Spinach, Wal-Mart Ribeye Steak. Перекус/Другое: Keto Peanut Butter Cookie, Volpi Roltini, Heavy Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g). подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Walking - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kim4dogNite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kim4dogNite- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

Kim4dogNite-Изменение Веса