rosealves8- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя rosealves8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

2112 ккал

Жир: 160,80г | Белк: 116,55г | Углев: 64,65г. Завтрак: Café, Tirol Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Обед: Guacamole com Tomates, mussarela, presunto, adoçante adoc, hondashi, shoyu, cebolinha, Ovo, Caseira Carne de Porco Frita, Jiló Cozido, Repolho Verde, Tomates, Cenouras. Ужин: Caseira Carne de Porco Frita, Guacamole, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Repolho Verde, Jiló Cozido, Tomates, Hortifruti Cebola Crua. Перекус/Другое: Amendoim. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosealves8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosealves8- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

rosealves8-Изменение Веса