monatha.- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя monatha. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1653 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 136,16г | Углев: 137,61г. Завтрак: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Bisnaga Original, Catupiry Requeijão Cremoso. Обед: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Ужин: Outback Pão Australiano, Outback The Outback Special. Перекус/Другое: Brigadeiro, Doce de Leite Ninho, Jerivá Enroladinho de Queijo, Jerivá Enroladinho de Queijo. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monatha.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monatha.- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

monatha.-Изменение Веса