stelabucarciuc- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя stelabucarciuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1097 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 85,04г | Углев: 72,96г. Завтрак: Lavazza Suerte. Обед: Pangrattato, Polpette di pollo, Foglia Verde Insalata Mista, Vellutata di zucca, Pane ripieno. Ужин: Verdura Cotta, Conad Gran Mix Insalata, Prosciutto Cotto, Milbona Cottage Cheese . подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stelabucarciuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stelabucarciuc- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

stelabucarciuc-Изменение Веса