AliyaN_A- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя AliyaN_A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1202 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 44,81г | Углев: 142,39г. Завтрак: Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней, Protein Rex Snex Coconut, Сметана 20%. Обед: Пятерочка Сахар, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Геркулес Пассим , Огурец (с Кожурой). Ужин: Слада Зефир Классический, Пятерочка Нектарин , Pretto Рикотта Лайт, Руккола, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Global Village Оливки без Косточек. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliyaN_A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliyaN_A- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

AliyaN_A-Изменение Веса