백치치- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

2358 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 192,93г | Углев: 214,11г. Завтрак: 베이글, 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이). Обед: 공기밥, 돼지갈비구이. Ужин: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса