Elfje69- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nog steeds veel 💦💦. Gewoon lekker doorgaan weer (was dinsdagochtend na die twee etentjes 80,8, dus ik mopper niet 😂)

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

982 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 51,45г | Углев: 36,24г. Завтрак: Thenewfood Paranoten, Cake / Courgette-citroencake, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Melkunie Milde Magere Yoghurt, de Beste Cottage Cheese. Обед: Ei, Lunch / Courgette Geitenkaasbrood. Ужин: Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum, Kalliston Kalamata Olijven, zonder Pit, Melkan Witte Kaas, Groente, Basis Sla. Перекус/Другое: AH Gele Grapefruit. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Hier ook Ellen! Ik ben benieuwd of ik morgen voor mijn noteermoment weer wat kwijt ben.

17 авг 24 написано членом: Antoinette loves food...

🤞🏻🤞🏻 voor je Antoinette ☀️

17 авг 24 написано членом: Elfje69

We konden dezelfde plus noteren deze week, Ellen. Gelukkig zijn we onder al dat water maar slanke dennetjes, dames 👯‍♀️

17 авг 24 написано членом: SabineS85

Psiessss sabientje, en we (water)buffelen gewoon lekker door 💪🏼😂

17 авг 24 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса