catherine.gottin- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя catherine.gottin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

50,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

2140 ккал

Жир: 96,75г | Белк: 102,70г | Углев: 216,83г. Завтрак: Кето Бар, Шоколад Спирулина, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Магнит Морковь Свежая, 4 Сезона Брусника Замороженная, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена , Яйцо, Окское Яичный Белок, Перекресток Инжир Свежий. Обед: Bite Печенье, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Лисички, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Крупа Пшено. Ужин: Сырники, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Магнит Банан, Замороженная Вишня. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catherine.gottin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catherine.gottin- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

catherine.gottin-Изменение Веса