fsm21- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя fsm21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1211 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 58,27г | Углев: 143,80г. Завтрак: 总统酸奶油, 西梅, 尊乐黑松露芝士香肠, 黑咖啡, 圣女果, 甜椒, 口蘑, 全麦面包. Обед: 瑞慕莫兹瑞拉干酪碎, 鸡蛋（整个）, 贝贝南瓜. Ужин: 蕃茄, 油麦菜. Перекус/Другое: 山姆原味扁桃仁, 和润无糖酸奶. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fsm21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fsm21- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

fsm21-Изменение Веса