Lemurian- Журнал, 16 авг 15

Параметры Пользователя Lemurian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2015:

2177 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 80,53г | Углев: 272,37г. Завтрак: Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мирель Торт "Три Шоколада". Обед: Морковь, Цветная Капуста, Кабачки, Увелка Крупа Перловая, Жареная Говядина (Только Постное), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Ужин: Картофель Отварной, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Мирель Торт "Три Шоколада". Перекус/Другое: Мирель Торт "Три Шоколада". подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lemurian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lemurian- Журнал, 16 авг 15

Оставить свой Комментарий

Lemurian-Изменение Веса