bll05- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

2270 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 179,50г | Углев: 199,60г. Завтрак: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Olivenöl, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Pringles Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli Flavour, ESN Isoclear Peach Iced Tea, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса