MargoIva- Журнал, 16 авг 15

Параметры Пользователя MargoIva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2015:

1634 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 62,69г | Углев: 166,99г. Завтрак: Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Спаржа по-Корейски, Алые Паруса Фунчеза Корейская, Морковь по-Корейски, Кальмар, Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Тефтели, Борщ. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фаршированный Перец. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Работа по Дому - 28 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoIva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoIva- Журнал, 16 авг 15

Оставить свой Комментарий

MargoIva-Изменение Веса