Mohammad Atif- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя Mohammad Atif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1479 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 92,45г | Углев: 198,34г. Завтрак: Fried Egg, Starbucks Chai Tea Latte (Grande). Обед: Apples, Shawarma. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Aloo Gobi, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Neilson Dairy 3.25% Milk. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mohammad Atif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mohammad Atif- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

Mohammad Atif-Изменение Веса