Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brufreitas22
Журнал
15 авг 24
brufreitas22- Журнал, 15 авг 24
Параметры Пользователя brufreitas22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2024:
1602 ккал
Жир: 72,21г | Белк: 81,34г | Углев: 154,71г.
Завтрак:
Café, Pão Francês, Ovo Frito.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Polenta Frita.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Roma Pão de Forma Leite, Mu-Mu Doce de Leite.
подробнее ...
3032 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brufreitas22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю