AliyaN_A- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя AliyaN_A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1196 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 57,38г | Углев: 106,42г. Завтрак: Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Пятерочка Сахар, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Геркулес Пассим . Обед: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса без Рассола. Ужин: Хохланд Фетакса без Рассола, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Командор Круассан с Копчёной Курицей. Перекус/Другое: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Цикорий, Семенишна Молоко 3,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliyaN_A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliyaN_A- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

AliyaN_A-Изменение Веса