Alan Fernandez- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя Alan Fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

96,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

2515 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 162,87г | Углев: 191,21г. Завтрак: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Cheddar. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bistec de Res, Arroz Blanco. Ужин: Arroz a la Mexicana, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Перекус/Другое: Pollo Asado, Arroz Blanco, Whisky, Kirkland Signature Barra de Nueces. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alan Fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alan Fernandez- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

Alan Fernandez-Изменение Веса