netpredela- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя netpredela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1496 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 99,34г | Углев: 110,67г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Сэн Сой Нори, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Рогалики, Хохланд Творожный Сыр, Фрутелла Мармелад, Vici Лосось Слабосоленый, Agama Тигровая Креветка, Творог 5%. Перекус/Другое: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сады Придонья Сок Яблочный, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netpredela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netpredela- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

netpredela-Изменение Веса